Lust auf lateinamerikanische Rhythmen und ein cooles Tanz-Fitness-Workout? Dance Fitness bietet Dir genau das. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System, bei dem schnelle und langsame Rhythmen mit Aerobic kombiniert werden, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau, Definition und Konditionsverbesserung zu erreichen.
Und das wichtigste: Dance Fitness macht einfach Spaß!
Wo bei anderen Fitness- Workouts der Leistungsgedanke zählt, steht bei Dance Fitness der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Hier folgst Du dem Fluss der Musik.
Egal wie fit oder wie alt Du bist: Dance Fitness ist für fast jeden geeignet und wird individuell in seiner Intensität gesteuert. Dance Fitness wird von Fachleuten als ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining eingeschätzt und ist hervorragend für die Fettverbrennung geeignet.
